Tijana Batković
Diplomirani psiholog i integrativni psihoterapeut pod supervizijom
Moj profesionalni put
Ja sam Tijana Batković, diplomirani psiholog i edukovani psihoterapeut O.L.I. integrativnog psihodinamskog pravca kao i aktivni član Društva psihologa Srbije. U svom radu primenjujem relacioni pristup psihodinamske integrativne terapije.
Tokom života bila sam posvećena radu sa ljudima i imam preko deset godina iskustva u različitim profesionalnim i volonterskim angažmanima. Već nekoliko godina moj fokus je na individualnim psihoterapijskim procesima sa odraslima i adolescentima koji žele da bolje razumeju sebe, svoje odnose i emocionalne obrasce.
"Verujem da svaka osoba nosi u sebi potencijal za rast i promenu. Moj posao je da vam pomognem da otkrijete i iskoristite taj potencijal na najbolji mogući način."
Brze informacije
Obrazovanje
Diplomirani psiholog
Specijalizacija
Edukacija sa evropskom i
nacionalnom akreditacijom
Iskustvo
Višegodišnje iskustvo
u radu sa ljudima
Jezici
Srpski (maternji)
Engleski (fluentno)
Moje obrazovanje i višegodišnji rad sa klijentima dali su mi duboko razumevanje emocionalnih procesa, odnosa i unutrašnjih konflikata.
Ali ono što smatram najvažnijim jeste kvalitet odnosa koji gradimo u terapiji jer upravo tu nastaju stvarne promene.
U radu se najčešće susrećem sa temama anksioznosti, teškoće u odnosima, osećaja praznine, smanjenog samopouzdanja, posledice trauma i životnih tranzicija. Terapiju doživljavam kao proces koji pomaže osobi da pronađe smisao, razvije unutrašnju stabilnost i izgradi dublji osećaj ispunjenosti.
U terapiji sa mnom
Moj pristup se zasniva na psihodinamskoj terapiji, uz integraciju različitih pravaca, u skladu sa osobom koja sedi nasuprot mene. To znači da ne radimo po šablonu.
Rad je postepen, siguran i prilagođen vašem tempu. Ne forsiramo promene jer se one dešavaju kada postoji razumevanje i unutrašnja spremnost.
Istražujemop unutrašnje obrasce koji se ponavljaju.
Osluškujemo emocije koje su često potisnute ili zanemarene.
Razvijajmo stabilnije odnose, jasne granice i autentičan kontakt sa sobom.
Česte zablude o psihoterapiji
Mnogi ljudi imaju predstave o tome šta terapija jeste, koje često dolaze iz filmova, kulture ili ranijih iskustava. Evo nekoliko uobičajenih zabluda:
"Terapija je samo za one koji imaju ozbiljan problem."
Psihoterapija je prostor za svakog ko želi da bolje razume sebe, odnose i emocionalne reakcije. Često joj se ljudi obraćaju u trenucima promene, preispitivanja ili rasta, a ne samo krize.
"Terapeut će mi reći šta da radim."
U terapiji ne dobijate gotove odgovore, već podršku da pronađete sopstvene. Proces je zajedničko istraživanje, a ne davanje saveta.
Dovoljno je nekoliko seansi da sve bude rešeno.
Neke promene dolaze brzo, ali dublje razumevanje i transformacija zahtevaju vreme. Terapija nije cilj, već proces kroz koji učite da budete prisutni u svom životu.
"Cilj psihoterapije je da budem srećan. Nakon toga se neću osećati tužno, nezadovoljno ili ljuto."
Sve emocije i osećanja (prijatna i neprijatna) su prolazni i deo ljudskog iskustva. Psihoterapija nas uči da podnosimo, razumemo i izrazimo sve emocije. Cilj nije da budemo srećni, već da razvijemo kapacitet da živimo celinu svog emocionalnog života bez straha od bola.
Moj pristup psihoterapiji
Individualizovani pristup
Svaki klijent je jedinstven, pa i terapija može biti prilagođena specifičnim potrebama, ciljevima i tempu svake osobe.
Empatija i bezuslovno prihvatanje
Stvaram siguran prostor gde se možete osećati prihvaćeno i razumevano bez osude.
Osposobljavanje za samopomoć
Moja uloga je da vas naučim alatima i veštinama koje možete koristiti i nakon završetka terapije.
Spremni da započnete svoj put ka boljem mentalnom zdravlju?
Prva seansa je prilika da se upoznamo, razgovaramo o vašim potrebama i utvrdimo da li smo dobar tim za zajednički rad.